Jógový pobyt na Madeiře

Pojeď se mnou na Ostrov věčného jara. Nádherný hotel s polopenzí, ranní a večerní jógová praxe, možnost úžasných výletů do čarokrásné přírody

Na podložce to všechno jen začíná

Jóga pro každého, stačí si jen vybrat

Jóga – nabídka pro tebe na míru

Skupinové lekce vedu v několika pražských studiích.
Sleduj můj    a  pro nejaktuálnější informace.

Lekce přesně podle tvých potřeb a přání. Každé tělo je jiné, proto i jóga je pro každého jiná.
Pojď společně prohloubit tvou jógovou praxi.
Pokud ti vyhovuje on-line svět, může v něm být i tvá jóga.
Využij jógová videa nejrůznějšího zaměření, která jsem natočila.
Nabízím také soukromé online lekce.

Pojď se mnou za jógou a dál

Jsem tu pro tebe. Vyslechnu tvá přání a očekávání.

Vydejme se na společnou cestu (sebe)uvědomění a hlubšího poznání nejen skrze jógu.

Protože na podložce to teprve začíná.

Něco navíc

Reiki terapie

Cítíš, že potřebuješ zrelaxovat, uvolnit se nebo snížit stres? Trápí tě negativní emoce nebo úzkosti? Dopřej si reiki terapii. Zastavíš se, odpočineš si a já ti pomůžu zharmonizovat tělo, uvolnit nastřádané napětí a nabrat  sílu a energii.

Zelené potraviny

Zajímáš se hlouběji o celkovou kvalitu svého života? Věnuješ pozornost tomu, čím krmíš tělo, mysl i duši? Chceš mít zdraví ve svých rukou? Vyzkoušej se mnou zelené potraviny. Mám s nimi dlouholetou zkušenost a moc ráda ti o celém tématu povím více.

Jógové pobyty

Chceš zažít něco nevšedního? Láká tě představa jógového víkendu, kde se propojí jógová praxe, meditace, dechová cvičení, dobré jídlo a přátelská parta lidí? Tak pojeď s námi!

Reference – Co o mně říkají ostatní?

"Z Lucky jsou cítit její zkušenosti a krásná povaha. Je vidět, že to co dělá, tak miluje. Na józe ještě víc vynikne její příjemný hlas, klid a láska. Doporučuji její lekce vyzkoušet."

 

Ivana M.

"Jít k Lucce na jógu je skvělá volba. Její hlas je ohromně příjemný, nemám s ní pocit, že se musím koukat na každý její pohyb, abych věděla, co mám jak dělat. Jen se nechám jejím hlasem vést. Líbí se mi, že cítím, že jóga pro Lucku není rozhodně jen nějaké cvičení a protahování, ale předává během praxe se svou ladností a laskavostí mnoho dalších hlubších myšlenek."

 

Lucka K.

"Lucka je velmi příjemná, empatická a zkušená lektorka, která umí porozumět individualitě každého. Vždy promění jógovou lekci v relaxačně a příjemně strávený čas, který si i já, jakožto začátečník a někdo, kdo si původně vůbec nemyslel, že by ho jóga mohla bavit, vždy moc užije!"

 

Zuzana K.

"Lekce jógy s Luckou mi vždy přišly propracované, smysluplné a hlavně zábavné. Víceméně díky ní si jógu občas zacvičím. Myslím, že je super, má příjemný hlas a touhu opravovat."

 

Lucka M.

"Lucka jako lektorka mi vyhovuje, 1/2 hodinka denně je fajn. Cvičení je pestré, vhodné i pro začátečníky."

 

Jitka M.

"K Lucce jsem začala chodit na soukromé lekce v těhotenství před 3 lety a pokračuji v tom i nadále. Má přátelský přístup, vše se mnou vždy probere a pak podle toho sestaví lekce. Lekce jsou pestré, pokaždé jiné, i když jsou zaměřeny na konkrétní věc. U mě to bylo třeba uvolnění kyčlí. Vidím na sobě pokroky, kterých bych nejspíš v běžných lekcích nedosáhla. Díky jejímu přístupu se vždy na lekce těším a moc si je užiju. Zároveň se učím zklidnit hlavu a užívat si přítomný okamžik, což se mi začíná dařit i v životě."

 

Markéta L.